Een van de effecten van de grotere rol die computers spelen in het dagelijks leven van kinderen is dat er steeds meer kinderen op jonge leeftijd zijn met lichamelijke pijnklachten!

Wij kinderoefentherapeuten zien ook in onze praktijk steeds vaker kinderen en jongeren met overbelastingsklachten als gevolg van het vele en langdurige computergebruik. Bijvoorbeeld hoofdpijnklachten, houdingsproblemen en klachten aan nek, schouders of rug.

De ‘Tablet-rug’ en de ‘Smartphone-nek’ en de ‘Vierkante, steeds slechter wordende ogen’ zijn geen onbekende begrippen meer. Daar tegenover staat ook nog eens het feit dat kinderen steeds minder buitenspelen, sporten, fietsen of wandelen.

Het lesprogramma Zit met Pit! geef ik op scholen, geschikt voor kinderen vanaf groep 5. Het is gericht op het aanleren van een goede werkhouding en een goede balans tussen zitten en bewegen in de klas.

Ook bij individuele behandelingen in de praktijk zet ik zo nodig Zit met Pit! in. Bijvoorbeeld wanneer er sprake is van een slechte houding, pijnklachten aan nek/schouder/rug of hoofdpijnklachten. Of bij schrijfproblemen: het aanleren van een goede basishouding, concentratie-oefeningen en training van een ontspannen schrijfmotoriek.